右乳首（男）です。
アネロスを使い方を、簡単に説明したいと思います。
凄く簡単に言うと、この順番でやっていきます。
アネロスの準備（バリ等ないか確認）→お尻（直腸の洗浄）→環境を準備→
ローションで肛門をマッサージ（この時はどんな体位でもいいと思います。）
→肛門がプックリしてきて（必ずぷっくりするわけではありません）
→ほぐれてきたらアネロスにローションを付けてお尻に挿入する
→呼吸を意識しながら、ちょうどいいいポジションを探す
→アネロスにイかせもらう（笑）この順番です。
初心者の方向けのやり方を具体的に書くと
（１～３は、どれを先にしてもいいですよ）
| 1: アネロスの確認 | アネロスにバリ等ないか確認する。これは毎回確認してくださいね。 直腸を傷付けたら大変です。 |
| 2: 直腸の洗浄 | 専用の洗浄ポンプがあるので温水で直腸を洗浄しましょう。 ウォシュレットで代用していた時期もあるのですが かなりの水圧が必要なので肛門を傷付けてしまう恐れがあるので 専用の洗浄ポンプの使用をおすすめします。 |
| 3: 環境作り | 環境の準備、これはみなさんが、リラックスできる場所で他人に迷惑をかけない環境であればどこでもいいです。 |
| 4: 肛門のマッサージ | 指にローションをつけて、肛門をマッサージする。肛門の表面を触ってみたり、爪が隠れるぐらいまで指を入れてみたりして、少し肛門がぷっくりとしてくるまでマッサージをしてください。 （必ずぷっくりしてくるわけではありません） このマッサージの時は、どんな体位でもOKです。 |
| 5: 体位 | アネロスを挿入する準備ができたら、体位も準備します。 横向きに寝て、上側の足の膝を抱えるように軽く曲げます。 足元から見ると、肛門が丸見えの状態になりますが、それでいいんですよ。恥ずかしがらずにその体勢をとりましょう。 |
| 5: 挿入 | アネロスを使う向きはこちら→https://chikuniworld.blog.2nt.com/blog-entry-63.html こうなってきたら、アネロスにもローションを垂らしていよいよ挿入します。 （ローション塗るの忘れないでくださいね。） 最初は、「こんなの入るの？大丈夫？」って不安になるかもしれませんが大丈夫です。 ゆっくり肛門を表面を、アネロスの先でいじるようにして、軽く押していくとアネロスが入って行きます。 ある一定のところまで入ると、あとは勝手に「スルッ」と入っていきます。 初めてだと「あっ」って声出ちゃうかもしれないですが、「大丈夫です」そのための環境を用意したんですから。 エッチな気分になってもいいんですよ。でも、アネロスを楽しむためには興奮するのは少し待ちましょう。 |
| 6: 呼吸とリラックス | アネロスを挿入したら、動かしたくなりますが まずは、挿入したまま深呼吸してリラックスした状態を作ります。 １０分～１５分したぐらいから、ゆっくりゆっくり括約筋とPC筋）です。 アネロスを使い方を、簡単に説明したいと思います。 凄く簡単に言うと、この順番でやっていきます。 アネロスの準備（バリ等ないか確認）→お尻（直腸の洗浄）→環境を準備→ ローションで肛門をマッサージ（この時はどんな体位でもいいと思います。） →肛門がプックリしてきて（必ずぷっくりするわけではありません） →ほぐれてきたらアネロスにローションを付けてお尻に挿入する →呼吸を意識しながら、ちょうどいいいポジションを探す →アネロスにイかせもらう（笑）この順番です。 初心者の方向けのやり方を具体的に書くと （１～３は、どれを先にしてもいいですよ） 1: アネロスの確認 アネロスにバリ等ないか確認する。これは毎回確認してくださいね。 直腸を傷付けたら大変です。 2: 直腸の洗浄 直腸の洗浄。アネロスジャパンで専用のシリンジが販売されているので それを利用してもいいですし、ウォシュレっとやシャワーでもうまくやればできると思います。 僕の経験上、ウォシュレットも機種によって若干の直腸に水が入っていかなことがありました。 便座が壊れて交換してからは、凄く洗浄がやりにくくなったので、何かが違うんだと思います。 3: 環境作り 環境の準備、これはみなさんが、リラックスできる場所で他人に迷惑をかけない環境であればどこでもいいです。 4: 肛門のマッサージ 指にローションをつけて、肛門をマッサージする。肛門の表面を触ってみたり、爪が隠れるぐらいまで指を入れてみたりして、少し肛門がぷっくりとしてくるまでマッサージをしてください。 （必ずぷっくりしてくるわけではありません） このマッサージの時は、どんな体位でもOKです。 5: 体位 アネロスを挿入する準備ができたら、体位も準備します。 横向きに寝て、上側の足の膝を抱えるように軽く曲げます。 足元から見ると、肛門が丸見えの状態になりますが、それでいいんですよ。恥ずかしがらずにその体勢をとりましょう。 5: 挿入 アネロスを使う向きはこちら→https://chikuniworld.blog.2nt.com/blog-entry-63.html こうなってきたら、アネロスにもローションを垂らしていよいよ挿入します。 （ローション塗るの忘れないでくださいね。） 最初は、「こんなの入るの？大丈夫？」って不安になるかもしれませんが大丈夫です。 ゆっくり肛門を表面を、アネロスの先でいじるようにして、軽く押していくとアネロスが入って行きます。 ある一定のところまで入ると、あとは勝手に「スルッ」と入っていきます。 初めてだと「あっ」って声出ちゃうかもしれないですが、「大丈夫です」そのための環境を用意したんですから。 エッチな気分になってもいいんですよ。でも、アネロスを楽しむためには興奮するのは少し待ちましょう。 6: 呼吸とリラックス アネロスを挿入したら、動かしたくなりますが まずは、挿入したまま深呼吸してリラックスした状態を作ります。 １０分～１５分したぐらいから、肛門括約筋を脱力し、PC筋に力を入れてアネロスをゆっくり動かすようにします。ある程度慣れてきたら、アネロスを1/3ほど肛門から出した状態をキープするようにします。これをしていると、ある時アネロスが勝手動き出しような感覚になってきます。 |
| 7: 洗浄 | アナニーを楽しんだら、アネロスを直腸から出して石鹸等で洗いましょう。 |
チクニー（乳首オナニー）とアナニーに使うおもちゃ（アネロス編１）
チクニー（乳首オナニー）とアナニーに使うおもちゃ（アネロス編２）
